Hälsnad
Idag har jag mätt mig. Man ska inte väga sig - tycker jag - för muskler väger ju mer än fett.
Det kändes ganska bra faktiskt för nu vet jag vad jag behöver jobba på.
Bröst: 100,5
Midja: 77
Magen: 94
Stuss: 104
Arm: 28,5
Lår: 62
Nu vet jag vilken områden jag ska jobba på :)
Jag har börjat träna idag, powerwalka i 30min och situps på morgonen. Jag tror att det är bra att börja därifrån och sedan eskalera till längre powerwalks och fler situps.
Kommentarer
Trackback
